大强度间歇训练促进有氧耐力和健康的研究进展①

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大强度间歇训练促进有氧耐力和健康的研究进展①

王玮1，管延飞2

High-intensity Interval Training for Aerobic Capacity and Physical Health (review)

WANG Wei1, GUAN Yan-fei2

《中国康复理论与实践》 . 2016, (1): 13 -18 .